ATENÇÃO, BARRA DE SÃO JOÃO!
Quer queimar calorias e ganhar saúde com alegria? Conheça as aulas de JUMP com a Prof. Michelle!
O que é? Exercício aeróbico intenso no mini trampolim.
Benefícios: Emagrecimento, fortalecimento muscular e saúde cardiovascular.
Local: Poliesportivo Albertino Francisco
Horário: 08h (Quartas e Sextas)
Inscrições: Na secretaria do Poliesportivo (Seg a Sex, a partir das 09h).
Calce seu tênis, traga a sua água e venha saltar com a gente!