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Esporte e saúde: inscrições abertas para aulas gratuitas de artes marciais e funcional em Casimiro de Abreu


Com foco no bem-estar, na disciplina e na formação cidadã, estão abertas as matrículas para as novas turmas de atividades esportivas no município. A programação, que atende desde o público infantil até adultos, inclui modalidades de Jiu-Jitsu, Judô e Treinamento Funcional, com início das aulas previsto para a primeira semana de maio.

As oportunidades contemplam diferentes localidades, facilitando o acesso dos moradores à prática de exercícios físicos orientados por profissionais.

Artes Marciais: foco na base e técnica

O Jiu-Jitsu ganha destaque com cronogramas em dois pontos distintos. Às segundas-feiras, sob orientação do Professor Souza, as aulas começam no dia 4 de maio. Já no Centro de Treinamento (CT) de Artes Marciais, as atividades ocorrem às terças e sextas-feiras, iniciando no dia 5 de maio. Em ambos os locais, as turmas são divididas por faixa etária (5 a 10 anos e acima de 11 anos), abrangendo os períodos da manhã e tarde.

Para os moradores de Rio Dourado, o Judô é a grande aposta. As aulas começam no dia 6 de maio, sempre às quartas e sextas-feiras, a partir das 17h30. A modalidade é reconhecida por auxiliar no desenvolvimento motor e no respeito mútuo entre os jovens atletas.

Condicionamento Físico para Adultos

Além das lutas, Rio Dourado também receberá o Treinamento Funcional. Voltada para quem busca melhorar o condicionamento físico, força e qualidade de vida, a modalidade terá início no dia 6 de maio. As sessões acontecem no período noturno, às quartas e sextas-feiras, facilitando a participação de quem possui rotina de trabalho comercial.

Inscrições

As vagas são limitadas e o preenchimento será feito por ordem de procura. Os interessados devem buscar mais informações e realizar a matrícula entrando em contato diretamente com a secretaria responsável ou nos pontos de atendimento locais.

Confira o resumo da grade:

  • Jiu-Jitsu (Segundas): 17h (5-10 anos) e 18h (+11 anos).
  • Jiu-Jitsu (Terças e Sextas – CT): 08h (5-10 anos) e 09h (+11 anos).
  • Judô (Rio Dourado): Quartas e sextas, a partir das 17h30.
  • Funcional (Rio Dourado): Quartas e sextas, às 19h30.

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